红豆能补血、有促进血液循环、增强抵抗力的功效，常吃能让人气色红润，使人倍感精神健康，并且红豆还具有清热解毒、健脾益胃等功能。椰汁同样含有大量的维生素和蛋白质，经常食用能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有滋补养颜功效。
现在很多人多越来越注意到食品卫生，想去了解更多的各种食材的营养元素知识和烹饪技巧。在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今天，怎样吃得更科学或者说更有益于健康呢？从营养学角度来看，要将“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点结合起来，合理搭配显得更重要。
人总在生病的时候才会更去反省，是否和平时不良生活习惯和饮食习惯有关呢；生病了去医院才发现，原来穿白大褂的都是天使啊；昨天群里有朋友转了一个《医院春晚各科对联精选》，感叹精粹之余发现唯独没有至关重要的药剂科对联，对药剂科的忽视就是对病人的不负责，药剂科是对药品种类功用分析得更细致的部门，是重要的医疗技术和专业性很强的科室,它和医生并肩作战，