今天头很痛，不知道是因为心烦还是落枕引起的。能让我烦恼的人和事还真不多，但凡涉及了就会好心疼。虽然尽量让自己坚强不轻易伤心，但是生活啊，生活多厉害啊，生活对每个人都不会吝啬，她的各种滋味一定要给你给得足足的，让你去充分享用、好好感受。
【食材】
蛋白30克、细砂糖25克、杏仁粉35
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今天头很痛，不知道是因为心烦还是落枕引起的。能让我烦恼的人和事还真不多，但凡涉及了就会好心疼。虽然尽量让自己坚强不轻易伤心，但是生活啊，生活多厉害啊，生活对每个人都不会吝啬，她的各种滋味一定要给你给得足足的，让你去充分享用、好好感受。
【食材】
蛋白30克、细砂糖25克、杏仁粉35
SPAN>65克
【做法】
【美文欣赏】
让心静下来
文/玄灯
如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈。
【抹茶白巧克力夹心饼干】
【蔓越莓黑加仑双味曲奇】
【火腿香菇什锦比萨】
【做法】
【美文欣赏】
让心静下来
文/玄灯
如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈。
【蔓越莓黑加仑双味曲奇】
【火腿香菇什锦比萨】
【迷你蛋卷】【台式绿豆糕】