看名字就知道这道中式点心的营养价值非常丰盛，口感软糯甜香，食材普及做法简单，适宜四季食用。
山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；粘米粉补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；红豆沙可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦；白芝麻具有丰富的营养性和抗衰老性。这几种营养丰富的食材和牛奶混合后的口感，想想都觉得好吃。如果没有粘米粉用糯米粉代替也不错哦~
【食材】
上药、粘米粉、牛奶、豆沙、芝麻、油
【做法】
1、山药去皮蒸熟后，加入适量粘米粉和牛奶拌成山药泥。
2
新浪博客
看名字就知道这道中式点心的营养价值非常丰盛，口感软糯甜香，食材普及做法简单，适宜四季食用。
山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；粘米粉补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；红豆沙可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦；白芝麻具有丰富的营养性和抗衰老性。这几种营养丰富的食材和牛奶混合后的口感，想想都觉得好吃。如果没有粘米粉用糯米粉代替也不错哦~
【食材】
上药、粘米粉、牛奶、豆沙、芝麻、油
【做法】
1、山药去皮蒸熟后，加入适量粘米粉和牛奶拌成山药泥。
2
、将山药泥分成大小一致的面团，分别包裹上红豆沙，捏合滚圆。
3、面团压扁后两面粘上白芝麻。
4、锅中倒少许油，温热后放入山药饼煎至两面金黄。
【美文欣赏】
生活就是一边受伤，一边学会坚强。
【红薯甜心】
【南瓜豆沙饼】
【南瓜紫薯双色汤圆】
【火腿花式牛奶包】
3、面团压扁后两面粘上白芝麻。
4、锅中倒少许油，温热后放入山药饼煎至两面金黄。
【美文欣赏】
生活就是一边受伤，一边学会坚强。
【红薯甜心】
【南瓜豆沙饼】
【南瓜紫薯双色汤圆】
【火腿花式牛奶包】